朱丽叶表演时是需要幻想自己的罗密欧的,海伦.斯科尔之前一直以电影版的男主的脸作为自己脑子里的罗密欧，但是现在，她觉得伍铮的罗密欧更适合自己。
那会是一个坏小子,身手敏捷，拥有旺盛的生命力以及俊美出尘的容貌,他也是最美好的冰王子,身姿优雅，他从高高的地方跳起，落在冰面上溅起一片冰花。
对,她的王子就应该是在冰上。
罗密欧出于恶作剧的念头出现在仇家举办的假面舞会上，遇到了朱丽叶，他爱上了这个少女，带着灿烂的笑意对她伸出手，于是她向他跑去。
海伦沉入了自己的表演之中,本就具有极强艺术表现力的她在此时得到了又一次突破。
穿着浅粉色纱裙的少女有着金色的长发，戴着花环模样的额饰,在冰上滑行时，简直让人移不开眼！
海伦的自由滑得分是145.33分,加上短节目的76.23分,总分221.56！
而在她的节目结束之前,自由滑的世界纪录是143.25。
这代表着伍铮同时手握短节目、自由滑、总分的三项纪录还不超过两天,其中两项就被海伦.斯科尔刷走了。
除此以外，在海伦.斯科尔出场之前，星野绫子的自由滑得分是144.59,同样刷新了伍铮在都灵创下的自由滑纪录，要不是她在短节目时没上3A，因此落后了几分的话，恐怕也要刷新总分纪录。
这一届的花滑大奖赛总决赛的女单大战也因为三位大魔王的存在而格外精彩，第一天，伍铮刷新短节目纪录，第三天，星野绫子把自由滑纪录才刷新没多久，海伦.斯科尔就连着她的自由滑纪录，以及伍铮的总分纪录一起给刷了。
姚教练和窦申教练都因此紧张得不行，觉得自家一姐危矣，了解伍铮的姜泷和龙妍妍、裴群却一起看向正在做上场前准备的伍铮。
一姐此时已经一改赛季前半段懒洋洋的模样，精神抖擞的做着最后的准备。
伍铮已经换上了冰鞋，真扶着张勤的肩膀向后抬腿，激活臀部肌肉。
这就是个一有强劲对手就兴奋起来的主，现在谁还能从她身上看到懒洋洋的感觉？
张勤提醒她：“你注意分配好全程体力，还有，拉伸好腰，方便你做燕式巡场。”
伍铮的自由滑节目的技术配置对体力的消耗大到恐怖，绝对要好好控制。
伍铮应了一声，又开始压自己的腰部，即使隔着运动外套，当她舒展肩背做拉伸动作时，还是能看到隐约的肌理线条。
接着伍铮还双手撑地倒立，用手向前走了几米，重新站稳拍着手，扭了扭肩膀，周鹏上前捏了下她的肱二头肌，点头。
这是一具属于世界冠军的身体，每块肌肉都是为了更好地发力，完成比赛要求的各种动作，爆发力、耐力、敏捷兼备。
无论其他人为了她的对手怎样欢呼雀跃，伍铮就像是没听到一样，按部就班，自顾自的完成了自己的事情，这是一种可怕的抗干扰能力，仿佛什么都动摇不了她。
直到上场的那一刻，伍铮在冰场边摘下刀套，然后将刀套并拢置于额前，深吸一口气，露出一个笑。
当她再睁开眼睛时，整个人已经浑身都是跃跃欲试的劲头。
“接下来登场的选手是zheng.wu，froma。”
冰鞋因为底下有冰刀，所以一个人一旦穿上冰鞋的话，整个人都会看起来更高，腿也会瞧着更长，和高跟鞋有异曲同工之妙。
而伍铮穿着冰鞋站在冰面上的时候，身高不输男性，她的气质、仪态更是在经年累月的舞蹈训练中变得极为赏心悦目，所以自本赛季开始，伍铮每次穿着她那套“天仙攻”的考斯腾出现时，都能吸引到现场所有（起码是女性）观众的目光。
她是冰公主，可她也能是冰王子。
圣彼得堡和燕京有5个小时的时差，在伍铮出场时，燕京已经是凌晨一点，但仍有许多冰迷都坚持候在电视机前，等着看伍铮的自由滑。
要知道自伍铮横空出世以来，她的比赛，央五就都会直播了，即使无法直播，也一定会重播，而伍铮就是这样肩负着种花大半冰迷的期待，赢下了一场又一场比赛。
说句不夸张的，就连央五台的冰雪项目的解说员都很愿意为了伍铮加班，在凌晨时分解说她的比赛。
因为一姐稳啊，一姐的表演精彩啊，一姐能不断赢啊，就连外国的冰迷看到一姐都反应热烈，所以看一姐的比赛简直是同时满足了视觉和心理，太爽了。
今天负责解说花滑大奖赛总决赛女单自由滑的是种花滑联的裁判员，冰雪项目的著名解说员——黄屿，以及才退役没两年的双人滑运动员张峰。
黄屿：“大家好，我是解说员黄屿，我旁边的是张峰，现在上场的是我国花样滑冰女子单人滑的王牌选手，都灵冬奥花滑女子单人滑项目的冠军，伍铮，她的自由滑节目是《流动》。”
张峰：“是的，《流动》的技术配置非常难，差不多是当前女单能够完成的最高难度，里面有两个阿克塞尔三周跳，其中还有一组是阿克塞尔三周连后外点冰三周的连跳，从已经退役的运动员数到现役的运动员里，成功完成这套配置的还没有，就连刚才打破了自由滑世界纪录的海伦.斯科尔，她也是使用的阿克塞尔三周连后外点冰两周，因为三周她连不了。”
黄屿：“是的，这个连跳非常难，现在世界上还只有发育前的伍铮可以完成这个跳跃，但她在本赛季，完成这个跳跃的几率并不高，让我们看看她本场的发挥如何。”
伍易看着电视，严肃的说了一声“加油”。
同一时间，毕文熙、姚甜甜、张芊、罗慧慧都偷偷爬起来，走到客厅打开电视，将声量调到很低，认真的看着屏幕。
港城，连伍铮的面都没见过的罗家三少瘪着嘴看着电视，手里是一瓶可乐。
洛杉矶某餐厅，中午，曾被伍铮叫成“罗先生”，因此在头版头条待了两天，“罗少”这个称呼也一度被媒体玩成梗一样的叫的顾家大少推开挽住他胳膊的超模，走到电视前坐下，将台调到体育台。
超模看着电视里高挑美丽的少女，危机感大生，她试探着问道：“这个女孩是谁？”
此时电视里的解说员正是莉亚娜，她平静的说道：“现在上场是都灵冬奥花滑女单的金牌得主，zheng.wu，当然了，我们也可以称她为5小姐。”
顾初冷淡的回道：“她是一个运动员。”
伍铮站在冰场上，闭上眼睛，直到轻柔的钢琴声响起，她睁开眼睛，看向一方露出微笑，就像是听到了什么邀请，从善如流的朝着那边滑去。
在花滑赛事中，许多选手会将跳跃集中在体力还比较充沛的节目前半段，以保证跳跃成功率，能将跳跃较为均匀的分配在节目全程的选手就属于编排比较良心的了。
伍铮却一直都是体力大户，她的耐力极强，跑马拉松都没问题，因此她今年的编排极为独特。
在音乐的最开始，她展现的第一组技术动作，是一组联合旋转。
燕式旋转，接甜甜圈、I字转、换足蹲转、A字转。
黄屿：“联合旋转，轴心和姿态保持得非常好。”
另一边，美国体育台，莉亚娜夸了一句：“5小姐的转速很快。”
正在观众席上的本届总决赛冠军丹尼尔.格朗瓦尔惊讶的睁大眼睛，这个女孩的旋转姿态还有保持轴心时的某些技巧，怎么有点瑞士选手的痕迹？
瑞士选手是出了名的擅长旋转，在丹尼尔之前曾出现过旋转女王露莎，丹尼尔本人也被称为旋转小王子，现在则是旋转之王。
伊万在一旁笑着说道：“这个女孩可以光凭看的，就察觉到其他选手技术中的优点，并将那个优点吸纳到自己身上，她的学习能力非常惊人。”
丹尼尔怔怔的说道：“是的，我看到了。”
那个女孩在旋转中最后的A字转还有着姜泷的痕迹，她的确很擅于吸取别人的优点。
而在这组旋转后，伍铮直接开始了她的接续步法。
那是一套真正契合“流动”二字的步法，滑速极高，可是伍铮的表演却非常从容舒缓，肢体动作非常优美，就像是一支冰上的芭蕾，又像是冰雪化为的精灵在神秘的花园中独自舞蹈。
她的神态很清冷，没什么过于深刻的情绪表露，却美得像是一场幻境，引人沉入她的世界之中。
这套节目的灵感来自于最初吸引伍铮走入花滑世界的节目，也就是戈迪耶娃和心爱的亡夫在其生前携手演绎的德彪西《梦幻曲》，像是一场美妙的爱情，也像是一场悠远的梦境。
伍铮也有爱情，她的爱情是花样滑冰，这就是她现在愿意全副身心付出的事物，是她的灵魂。
她成功用自己的表演展现了抽象的意义，搭配着音乐看着她此时的舞蹈，能让人联想到冰、雪、水流、花园、梦境。
观众席上的戈迪耶娃温和的看着伍铮的动作，露出一抹怀念的笑意。
而在接续步结束后，伍铮依然没有展现跳跃，而是开启了第二组旋转。
张峰：“跳接蹲转，漂亮。”
一般而言，旋转是现场观看花滑时最赏心悦目的动作之一，观赏性极佳，而直立旋转、比如贝尔曼就好看得很明显，蹲转好不好看就要看选手的功力了。
而伍铮的这套蹲转却是自带一种灵气，好看到了令人即使隔着屏幕，都要惊叹一声“卧槽她是仙子吗”（罗家三少）的地步。
即使没有任何的跳跃，从《流动》开始，观众的目光就没从伍铮身上下去过，可见她将节目观赏度做到了怎样的程度。
直到旋转后，少女张开双臂朝前滑去。
如同飞一样的燕式巡场掠过冰场一侧，观众们这才如梦初醒的开始鼓掌，下一瞬，伍铮做了一个分腿跳，身体轻灵的一转，右足点冰，来了个3lz。
3lz
BV（基础分）：6；GOE（执行分）+1.22
CURRENT（当前选手技术分）：24.95【中】
LEADER（目前领先技术分）：84.88【荷】
莉亚娜：“她目前为止所表现的步法和旋转都拿到了4级评价，以及很不错的GOE，5小姐是现役选手里能力最全面的一位，跳跃技术规范的堪称教科书。”
黄屿：“我们可以看到，伍铮将跳跃全部压到了节目后半段，这是非常少见的技术动作分配，需要很大的体力，但伍铮的表演很精彩，并没有显得头轻脚重。”