通俗点来说，就是因为发育过程中，吃的太多，导致他们的脂肪团数量就比一般人多，成年之后摄入食物，会增加脂肪团的体积，但不会改变数量。
那么从小就胖，或是青春期曾经胖过的人，想要减肥，就要付出比常人更大的努力，效果可能还没有人家随便动动的好。
苏瑶认真的解释：“而且，谁说不愿意每天大量运动就是不自律呢？变得更好的方式有很多，每天读书算不算自律？不断的学习算不算自律？坚持去发展自己的兴趣爱好，算不算自律？只有运动了才算自律吗？现在生存压力这么大，很多人只是每天按部就班的活着，就已经付出了那么大的心力，还要被扣上一顶不自律的帽子，真是站着说话不腰疼。”
“你这种说法倒是挺新鲜。”乐昂笑了笑：“但我是这么觉得的，胖又不是犯罪，但是没办法，生活在这样一个世界，有时候想过的更好，就要跟这个世界同流合污。”
苏瑶深有同感：“其实，我很希望以后大家减肥，是自己想要减肥，而不是别人告诉我们，你需要减肥。我有很多想要做的事情，如果能够减肥成功，那我成功的几率就更大。”
说完长叹一声，无奈的摇了摇头。
乐昂几乎心意相通的理解了她，点点头：“我现在每天会运动，打球，跑步，但是如果穿越回那个时候，你问我有信心靠着运动减下来吗，我真的没有。”
那段时间，是他人生中的至暗时刻，所以摆脱了让他痛苦的根源之后，他几乎是报复性的成为了从前想都不敢想的样子，他开始学习柔道，散打，篮球，一切会让他更加高大挺拔，充满力量，消耗量大的运动。
他开始学会想做什么就做什么，因为小心翼翼的讨好别人，并没有给他带来什么积极的转变。
当你成为了理想中的样子，周围的一切人自然会变的友好，热情，根本不需要付出什么努力，在乐昂的认知里，摆脱困境的最好方式就是，变得强大，随后就可俯视那些曾经肆意羞辱他的人。
所以，当他看到苏瑶在做曾经自己没有做到的事情，当他看到苏瑶一圈圈的在操场上挥汗如雨的奔跑，当他看到苏瑶面对那些嘲讽若无其事的时候，很难抑制住自己对这个女孩子的好感和钦佩。
是的，钦佩。
她看着很渺小，很柔弱，但却那么坚强，只有经历过这一切的人，才知道她付出了什么，才知道她有多么勇敢。
现在这个勇敢的姑娘，看着乐昂的眼神，不再有隔阂了，两个人在这样意外的情境下，分享了最大的秘密，分享了彼此一路走过来的，心中最痛苦也最纠结的伤痕，她觉得他们虽然认识不久，但是已经是朋友了。
是吧？
想到阴晴不定的司羽，苏瑶还不敢下这个判断，但她还是打起精神，笑着鼓励乐昂：“但你现在已经走出来了，虽然这么说很鸡汤，但你之所以是你，就是因为你经历过的事情，和你的选择，不管是用什么方式，你挺过来了，解决了这个问题，你真的很棒。”
还真是挺鸡汤的。
乐昂忍俊不禁的笑了笑，如果这时候房间内有亮光，可以看到他此刻的笑，跟以往的都不一样，没有嘲讽，没有高高在上的冷漠，也没有戒备森严的淡然，只是很单纯的笑，嘴角上勾，露出好看的白牙。