赵构再次当上皇帝后，他继续派使臣向金朝乞降，哀诉自已逃到南方后，“所行益穷，所投日狭”，“以守则无人，以奔则无地”，要求金朝统治者“见哀而赦己”，不要再向南进军。
他为什么还不死了议和的心呢？因为赵构很清楚，他所面临的形势是，一是南方遭受战乱，百姓生活艰难，要是农民起义一旦爆发，金人再趁机南下，宋朝连半壁江山也难以保全；二是武将势大，容易叛乱。苗刘兵变之后，这一点给赵构带来的恐惧，更是挥之不去。
在这样的形势下，如果能议和，那是对他最有利的。当然，在不能议和的情况下，就只有抗战了。
所以，他一面议和的同时，一面重用抗战将领，对抗金人进攻。
这些将领中，年纪最大的，最受赵构重用的，当属宗泽。
宗泽，他的出身非常不好，世代务农，家境贫寒。
按照运气来说，他算是没运气的人。
人在出身低微的情况下，能够改变命运的，往往是读书。
古往今来，读书分两种，一是为了科举考试的读书，二是增长见识的读书。
这两种读书，都能改变命运。
科举考试，在今天就是高考。
宗泽就是通过科举考试，他在元祐六年，公元1091年应进士试，虽然考中，但是在对策陈时弊的时候，正直敢言，使得考官讨厌，抑为：同进士出身。
这个出身，只能做小官。
宗泽自此任何并馆陶县尉，浙江龙游、山东胶州及登州掖县县令，官职都小。
但是，宗泽勤政爱民，治绩卓著，名声远扬，只是得不到朝廷的赏识。
宣和元年，公元1119年，反对朝廷连结女真征契丹，被贬提举鸿庆宫。
宗泽于是上表引退，拟在东阳山兵，广集粮饷，防止敌人进拢。不久，任河北义兵都总管令，率军救真定。
宗泽以神臂弓挫敌凶焰，之后纵兵进击，破金兵三十余寨，斩敌数百，所获羊马金帛全部赏将士。
这时，康王赵构赴金议和至磁州，宗泽叩马劝止，把赵构留相州。
之后，宋钦宗任康王为兵马大元帅，宗泽为副帅。
宗泽率军趋李固渡，途中遇敌，大破敌军。
次年正月，宗泽率军至开德，与敌人打了十三仗，仗仗获胜。
建炎元年，公元1127年六月，泽以六十七岁高龄任东京留守，知开封府，招聚义兵近二十万人，分署京郊十六县，与金兵隔黄河对峙。
也就在这时，岳飞投奔宗泽。
宗泽慧眼识珠，重用岳飞，给他500骑兵，要他奋勇立功。
岳飞听命而行，歼灭了敌人。
自此，岳飞就在宗泽部下南征北战。
建炎二年正月，金人大举入侵，宗泽又大破之，金军溃不成军，尽弃辎重。
这一战之后，宗泽威震天下。
金人畏惮宗泽，都称“宗爷爷”。
建炎元年七月起，宗泽一年上疏二十四次，这就是著名的《乞回銮殿疏》，上疏中力劝赵构还京，以图恢复北方失地，均为奸佞所阻。
宗泽就此忧愤成疾，疽发于背。
宗泽明知自己病重，在世不长，却还是念念不忘地请求赵构回銮开封，誓师北伐。