祁钰栩平时连吃都吃不饱，就更不要说锻炼什么的了，今天慢跑锻炼真是头一遭，半个时辰跑下来，他都快脱水往地上一倒变成咸鱼了，一边粗粗喘着气，他一边沙着嗓子说道：“你让我锻炼总得让我吃点好吃的吧？砍头还有最后一餐饭呢！”
终于远远看到自己住的小院的木门了，祁钰栩总算恢复了几分精神，振作起来朝着小院蹒跚趔趄着走了过去，同时口中还对陆跋说道：“你既然要我练武，大鱼大肉什么的总得让我吃上吧，天天喝糙米粥吃大白菜这些东西，我根本没力气练武，也提不起劲学习经义啊。”
陆跋看着祁钰栩跟咸鱼一样一拱一拱的往前走，在将祁钰栩的形象和数据库里英明君王的形象进行对比后嗓音冷冽的开口道：“你平常举止行动应优雅有度，表现出泰山崩于前面色不变的从容不迫来，而不是跟一只毛猴子一样动作难看，行为跳脱。”
祁钰栩已经习惯被陆跋嫌弃了，他哼唧道：“你看我能蹦跶跳脱起来吗？我现在浑身酸疼只想找地方一趴倒下来躺着。”咽了咽口水滋润了一下干涩的喉咙，他才接着问道，“你不是说完成你布置的任务会有奖励的吗？我刚才虽然跑得慢，但确实跑了半个时辰，有奖励吗？”
陆跋看了眼祁钰栩瘦的跟竹竿似的的身材，爽快的点了点头：“有奖励，今天早上给你加餐。”顿了顿，他补充道，“早上有奖励加餐，如果之后的任务没有完成，那就没有加餐，中午和晚上你还是自己煮糙米粥喝吧，你烧退没几天，喝粥正好。”
祁钰栩：……万万没想到，重生回来后竟然落到如此悲惨的地步，连加个餐都得靠努力了。
不过想到终于能吃点好吃的，重生回来后就一直在喝粥嘴淡的祁钰栩心里还是美滋滋的，他个人并没有什么爱好，什么琴棋书画、刀枪棍棒全都一窍不通，他就爱吃，不是爱吃什么精致的燕窝什么的，就是爱吃肉！大鱼大肉最喜欢！
关上院门，祁钰栩双眼放光的看向陆跋，就等着他把说好的“加餐”拿出来，让他能好好吃上一顿。
没急着把祁钰栩万分期待的美食给他，陆跋反而慢条斯理的缓缓说道：“有一个消息免费告诉你？”
“什么消息？”急不可耐等着吃好吃的，祁钰栩根本对消息不感兴趣，随口就问了一句。
陆跋淡淡道：“前太子下葬，二皇子被庆德帝斥责狼心狗肺、毫无兄弟情义，如今已经被圈禁了。”
抬头目光幽沉深邃的看着祁钰栩，他嗓音泠泠道：“距离你离开冷宫更进一步，你的蜕变必须加快脚步，不可懈怠。”
祁钰栩：天要亡我。