“平时多灸大椎穴好处多多，艾灸大椎穴可以益气通阳、疏散风寒、清热解毒、开窍醒神，如果是风寒性的感冒，艾灸大椎是最有效果的你们看祖母这里不但是堵的问题了，是大堵特堵了，祖母这里还有一个大大的富贵包，富贵包严重的时候晚上还会手麻，是不是，祖母？你晚上睡觉是不是手麻？”
老夫人这时候对高夕又的讲解已经十分佩服，“是的，我晚上睡觉起来就觉得手麻，但是我都没压到手，我睡觉起来后手就麻了，特别难受，府里的李大夫给我针灸过手臂，针灸后就缓解了，但是过段时间还是会手麻，手麻真是难受死了。
“肥胖的人和上了年纪的人就会很容易出现富贵包，针灸、艾灸都能慢慢消除它，还有做一些手和肩膀的拉筋活动，富贵包慢慢变小，祖母手麻的情况才能缓解。”艾灸大椎也是重头戏，也和百会穴一样用了两刻钟。
艾灸的时间也到了一个时辰，老夫人的额头上和背部出了一些汗，高夕又让人拿来汗巾，细心地帮着老夫人把身上和额头的汗都擦干，再扶起老夫人坐一会，一直趴着也需要坐起来舒缓一下同一个姿势对前胸的挤压，还让老夫人喝了一杯温开水补充一下水分。
“祖母，你艾灸干的过程毛孔打开，一些邪风跟着汗珠排泄出来，这些都是好事，但是汗珠要及时擦干，此时更加不能吹到风。”
接下来就是肺腧，“腧”就是输送的意思，通过肺腧这个穴位把肺里的湿热之气通过肺腧外输送到膀胱经，再经由膀胱成尿液排出去。钻进老夫人肺腑里的邪风也可以通过肺腧经由膀胱经最终成尿液排出。肺腧用不了多少时间，也就一刻钟。
命门就更加好找了，肚脐对过来后背的位置就是命门。命门左右旁开一寸半的地方就是肾俞，肾里的寒湿气也是经由此穴外输到膀胱经，再由膀胱经往外排。
“艾灸的手法遵循从上到下，从背部到正面的原则，我们现在艾灸完了背部，就到正面。祖母你可以躺回来，正正躺着了，不用趴着了，趴了这么就肯定很累吧？”高夕又关心地问着祖母的感受。