《三阳归元功》是一本线装书，大概有200多页，不是印刷体，而是手抄本。
还是那种用毛笔抄下来的，竖写，繁体，从右往左读。
看上去挺厚的一大本，有图有字，其实内容并不怎么多。
方浩好歹也是读过大学的，虽然大学里面学的知识基本上都忘光了，但繁体字还是能够看得下来，只是那种排版让他感觉不舒服而已。
当天他训练都没有搞了，就待在自己的家里看这一本功法。
这是一本修炼功法。
但只是上部，只到元婴境界。
在这门功法的序文里面，提到了修真世界的境界划分。
从引气入体开始，一共有六个境界，分别为练气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚。
每一个境界又分为初期、中期、后期、大圆满。
返虚大圆满之后，渡过天劫，就可以飞升成仙，长生不老。
按照序文所说，这一门功法也是可以修炼成仙的，可惜的是这只是功法的上部，没有元婴之后的内容。
不过方浩也比较满足了。
只要能修炼到元婴境界，就可以拥有上千年的寿命，已经非常的了不起了。
长生不老，那太遥远了。
这一门功法确实提到了需要修炼者保持童子之身，这样修炼起来的速度是失去了童子之身的三到四倍。
这样的限制一直到进入金丹境界才会消失。
序文虽然是用的文言文，但还是挺容易看懂的。
文章的作者显然并不是古代那种辞赋大家，动不动就拿生僻字来唬人，也没有滥用典故，只是语言比较简洁而已，看上去倒是挺明白的。
不过到了正文部分，方浩看得就挺茫然的。
因为里面提到了一些术语，他是一窍不通。
有的东西甚至连百度都百度不出来。
他只能勤做笔记，将自己弄不明白的都画出来。
练气篇一共就一千多字，还有二十几张图，方浩笔记就写了四五千字，弄不明白的地方勾画出来了三十多处。
半天后，他就拿着自己的笔记去找孟天昀。
孟天昀并没有因为方浩没选择拜他为师而将他拒之门外，还是很耐心的给他讲解。
都是一些很基础的东西，在玄灵大陆那个世界，大概读过书的人就能够明白。
可是这个世界的人有着不同的文化，对此不解也是很正常的。
好在一点，那个世界和古华夏的文化还是有着一点共通之处，解释起来还比较容易。
如果是一个外国佬，三天的时间大概都不够讲解完练气篇里面的问题的。
只是对方浩讲解了一个多小时，方浩就捧着自己的笔记本满意地离去。
笔记内容又增加了一两千字。
一些疑问也得到了解决。
然后就开始修炼。
修炼在自己的住所就可以了。
一楼就有一个专门用于修炼的练功房，修炼的时候关上门窗，可以隔断外界的声音，但不会隔断灵气。
很大的一个房间里，就一个蒲团。
方浩坐在蒲团之上，就开始了修炼。
修炼法力，最关键的是需要有灵气。
灵气是形成法力的关键物质。
修炼的第一步，就是要感应到灵气的存在，然后将灵气纳入体内，通过一些特殊的步骤，让其变为法力。