节食性消脂就不如运动性消脂好，不吃东西，饿，蛋白质先消耗，接着才是脂肪。
蛋白质少，人的抵抗力便弱，容易生病，营养不良。
体育方面的人，都是针对蛋白质进行补充，而非脂肪。
疯牛病就是因为饲养牛的时候给牛喂食同类蛋白质，然后才出了问题。
健美运动员，为了长肌肉，就吃大量蛋白质。
“故此，当一个人因劳累而病倒，尽量多给其吃蛋白质含量高的食物。”李易总结。
小丫头听着，四下里看，要找纸和笔，记下来，怕自己忘，哪怕她能够一目十行、过目不忘。
“青黛，我们记着呢。”桃红二号在后面站着出声。
一号们在吃饭，轮换着来，李易只要说话，必须记。
“多谢！”青黛露出放心的笑容。
与座的人继续吃饭，他们不吃惊，习惯了。
若问哪一个问题，李易不能立即给出答案，而是考虑一刻钟，或者一天，说明事情麻烦了。
正常状态应该是你随口一问，李易闲聊一样随后告诉你答案。
若是问李易：我这个病能不能治？
然后李易考虑三天还没给出回答，估计就不用回答了，自己把自己吓死了。
另一边县里的百姓一听李东主要高价收橡子里的虫子，扔下筷子就往家跑，不吃了。
有的路途远不好走的，急得直哭。
“回来，先吃饭，留下人等着你们拿虫子，快回来，你们绕山路走，要走二十多里，还得找虫子，来不及。”
杜辛连忙大喊，百姓有时确实需要教。
百姓又纷纷转过身，坐下吃饭，早说留人等着啊。
家近的，在旁边，回去找橡子，发现有窟窿的，还有重量不对的，就选出来，里面保证有虫子。
拿回来给羽林飞骑，但不要钱，送李东主，价钱多高都送。
因为知道虫子值钱了，和豆虫一样。
于是李易饭还没吃完，旁边多了六个大麻袋，里面装着基本上有虫子的橡子。
“回礼了？”李易看着袋子问。
“不要，百姓不要，硬给就往地上扔。”宋德摇头，表示无奈，回礼送不出去。
“不回了，先吃饭，我想一想怎么弄。”
李易知道别人的意思，有虫子的都是扔，现在说能换钱，百姓在等明年。
今天送给自己，估计他们自己今天晚上也会想办法弄出来虫子，然后吃。
“易弟，往后的登闻鼓就随便敲吧！”李隆基感触很深，百姓愿意听朝廷的话。
普通的百姓对地方官最初十分信任，但就有的官员利用这种信任来为自己捞好处，顺便坑百姓。
“不止官员，一些医者也是。凡患者对医者都特别信任，可谓是性命托付，有的医者偏偏利用专业知识和信息不对称而……”
李易说着停下，不想说了，没意思。
因为各行业皆如此，只不过官员和医生、教师，属于特殊行业。
“我想起来了。”李易在把郁闷的想法甩掉的时候，知道怎么进一步帮当地的百姓。
“橡子能酿酒，工序不复杂，吃完饭我写出来，当地的百姓看看是否愿意尝试，或者我先派人过来酿一次。”
李易想到了橡子的另一种增值用发，其实还能提取油，不过工艺程序太多，不好操作。 </p>