郑习：
他怎么敢的，不怕我拔氧气管吗
哦没有这种东西啊那没事了
算了，继续努力修行吧
如此每天喝喝茶，喝的冰棱草茶。到处走走练习精神力扫描，就成了郑习的日常。
大概过了一个多月，郑习终于拿下了蒙着眼睛的布。
郑习睁开眼睛，看着这冰天雪地的环境。感慨道：“还是用眼睛看这个世界舒服。”
“别在哪里感慨了，过来说说你情况”姨奶奶招呼郑习过去，给她说明情况。
郑习：“嘿嘿，是这样的姨奶奶，我现在精神力确实能随意的扫描周围环境了。以我身体为中心，方圆300米内情况我都会知道的清清楚楚。”
“小到苍蝇飞过，蚂蚁搬家。在我扫描范围内都很清楚。”
“很不错，大部分的魂帝精神力也不一定比你高。”姨奶奶肯定的赞叹着。并在心里吐槽，有时候孩子太优秀，教导的人不一定有成就感
“既然精神力已经初步控制好了，你对自己接下来的训练计划有什么安排吗”
郑习：“接下来我就只需要训练魂力控制与身体强度，还有持续训练精神力控制这三样。”
“而魂力控制已经有方法了。身体锻炼有个大胆的想法。精神力训练就只能持续开启精神扫描，让精神力消耗一空，再回复这种。”
姨奶奶好奇的问：“怎么个大胆的想法，说出来听听。”
“是这样的，姨奶奶。我准备用第一魂技的雷霆属性锻炼身体。因为第一魂技高掌控度身体，雷霆属性也只是达到打开身体限制的强度。”
“再加上精神力对身体的扫描，详细知道身体的情况。大脑高强度的计算。所以，这用武魂第一魂技得雷霆属性锻体，这对我属于很轻松的事情。”
“唯一的危险就只是一开始，不知道身体对雷霆属性的承受程度，会把身体电伤。这就需要妈妈的帮助了。”
“你总是用出人意料的方式来达成修行的目的。这个大胆的想法我很支持你，一点小小的受伤，对于你妈妈来说完全小儿科”姨奶奶对我天马行空的想法很支持。
姨奶奶：“哪你就照着你自己的计划修行吧多久开始修行你说的雷霆锻体”
郑习：“这需要我对魂力，初步的控制训练结束后才能开始”
因为在郑习的计划中，第一魂技开启时不仅可以达到高强度的掌控身体，还能用第一魂技附带雷霆属性锻体。
开启魂环只是第一步。第二步把精神力扫描范围控制在身体里，深入到扫描细胞的程度。第三步，当雷霆通过细胞，总会对细胞造成破坏，而细胞为了回复自身。就需要吸收营养。这时候就需要控制魂力喂食细胞。
细胞本能中会为了自身，不会在下次雷霆中被破坏，自然会吸收营养加强自身。在这种破坏和修复中，细胞自然就会更强大。
而想要让精神力达到能扫描出细胞的程度，按照郑习对自身精神力成长的猜测。
吸收第二魂环后自身精神力绝对会再成长一次。到时候的精神力就算不能深入到细胞层次，但也不会差多少。而那时候，幻境迷宫狐头部魂骨就是最好的选择。
而为了到时候精神力不会对身体造成负担，要有个初步的身体锻炼计划。
接下来到魂力20级，中间的计划就是。第一：魂力控制，爬树，踩水。
第二：砍树。
郑习看着远处的雪针松暗道。