咔！
扼喉固定！
嘭！
腹部扭转式背摔！
“老东西……”
打完刚才那套颇为炫酷的格斗技之后牙牙风轻云淡地拍了拍手瞥了一眼趴在地上的贾德卡：“死了没啊？”
“没事没事。”
贾德卡随便发了下力便从地上弹了起来笑呵呵地摇头道：“别看我这样身子骨其实还挺硬朗的。”
牙牙干笑了一声没说话。
虽然不知道贾德卡那句‘别看我这样’是几个意思但他对‘硬朗’这俩字儿的定义绝对跟一般人不一样。
刚才贾德卡能一拳击退黄飞凡并非偶然而是他这段时间一直坚持锻炼身体的结果至于锻炼身体的原因嘛这还要追溯到一个多月以前这位老先生正潜心修习中阶魔法的某个下午。
那天下午电闪雷鸣、乌云盖顶、暴雨倾盆……
正在安卡集市法师公会练习场钻研【烈焰花环】的贾德卡老先生在一次施法结束后忽然眉头一皱发现自己的肩膀有些酸。
恰巧就在这时两个岁数加起来跟他差不多大的高阶法师从不远处路过聊天聊的很大声……
“这两天腿疼的受不了我想我应该去趟炼金师协会那点膏药外敷一下。”
“巧了我正好打算去那边买两瓶活血剂最近总是胸闷头晕。”
“那就一起吧唉真羡慕那些战士骑士的好身板我们佣兵团的副团长今年都六十多岁了都是人类人家跑的比我骑马都快。”
“嗨你跟人家比什么咱们当法师的有几个好身板？天天研究这个实验那个的魔力对身体的负荷还那么强能做到跑两步不喘就不错了。”
“但是咱们也真得注意点儿了别忘了越上位的魔法对身体负荷越强不好好保养身体的话以后可能连正常施法都有问题。”
“说的是说的是对了据说萨索斯大师对养生之道有点儿研究要不等咱俩从药剂师公会回来后直接去拜访一下？”
“妥！”
两人就这样一边聊着天一边慢吞吞地走上了旋梯时速还不如王霸胆。
而无意间听到两人谈话的贾德卡则是虎躯一震猛然醒悟到自己之前似乎忽略了一件很重要的事！
那就是对于一个法师而言是很容易出现身体素质跟不上实力这种情况的！
众所周知与战士、骑士等以肉体力量著称的近战职业相比施法者们的身体素质往往都要娇弱很多除了惯用元素之力直接强化身体的‘增强萨满’这种异类之外无论像法师、术士、召唤师、神职者等施法职业在体质方面都存在着硬伤频繁的研究与试验、长时间的冥想、反复调动体内的魔力这些因素都会对施法者们的身体产生很大负荷哪怕是正值壮年的兽人男性只要他的职业是法师时间长了都有可能难以在肉搏战中击败一个普通的地精流氓。
出于上述原因随着年龄与实力的增长施法者们的身体素质往往会逐渐衰退从现实世界的角度来理解他们就像一群学究与死宅的结合体尽管在体质方面肯定要比前者要强一些但在无罪之界这个颇为奇幻的高魔世界其体能却依然有着形同于现实中那些废宅的地位简单来说就是比别人虚。
当然了他们同样也掌握着令绝大多数近战职业者难以企及的杀伤力同样是传说级强者一个剑圣想要灭掉一座城的话至少得上好几个小时但如果换做一个法师只要能让他肆意施法最多也就是半个小时的事儿。
然而令广大施法者们所困扰的是尽管他们拥有着那既优雅又强大的玄奥技艺但那些厉害的法术却依然需要身体来支持不需要强壮但至少要健康否则施展一个史诗阶法术需要承担的负荷就足以摧垮一个正常走路都费劲的病鬼了。
那两个法师的话让贾德卡豁然开朗然后就是好一阵后怕！
他苦笑了一声心道自己身为低阶法师的时候只能用火球、烈焰飞舞、火墙术等低阶魔法所以对身体的负荷可谓无限趋近于零自然察觉不到什么端倪但借助季晓鸽的辣椒面与大家站在同一起跑线之后自己同样也会遇到正常施法者们所需要面对的问题比如施法负荷、体质衰弱等问题。
如果不是那两位前辈无意间的提醒自己很可能一直都察觉不到问题进而酿成大错！
试想一下自己明明刚晋阶为中阶法师没几个月一共也没用过几次中阶魔法就已经感到肩膀有些酸痛了这要是时间长了那还得了？！
绝对不能这样下去了！
以成为一个牛辶法师为毕生志向的贾德卡自然不能容忍这种事当即便决定要对这个问题给予高度重视。
但具体要怎么做呢？
大部分施法者在提高自己身体素质这个问题上主要分成两个派系。
第一种就是自己寻找或者高价收集一些能够改善体质的天材地宝、炼金药剂通过外力来提高自己的体力、血气、精力优点是立竿见影吃了就补比如搞一根千金难求的火山暖阳草下肚后当场就能长点儿肌肉缺点嘛非要说的话就是贵毕竟他们找的都是那种能让废宅变壮宅的好东西价格自然是便宜不到哪儿去的。
第二种则适合那些比较穷的施法者几乎可以说是零成本只不过见效很慢而且需要持之以恒简单来说就是每天早睡早起、记得按时吃饭、均衡补充营养、抽空晒个太阳、早上吃个饱、晚上夜个跑、睡前一杯牛奶、平时多喝热水这种方式同样也能起到增强体质的作用。
然而贾德卡的选择跟这帮人都不一样。
在他的概念里‘增强体质’这四个字的概念跟其他施法者有着巨大差距。
于是乎在发现身体健康对于一个法师的重要性后他第一时间离开了法师公会先回到汪汪小队在安卡集市下榻的旅店做了六十组伏地挺身、六十组仰卧起坐、六十组深蹲热了个身然后又跑到东区淘了一对单柄重量两百斤左右的双手狂战锤扛着俩大锤绕着安卡集市跑了一圈跑完之后顺路又颠儿到米利尔大道旁边的银流河游了十五公里（扛着锤子）最后拎着一条三斤重的银流河小龙鱼（且扛着锤子）一路小跑回了安卡集市。
当贾德卡跑回众人暂住的旅店时距离他离开魔法师公会……仅仅只过了三小时。
“法师之道还真是辛苦啊。”
那天晚上讲完了‘法师最重要的是体魄’这这道理的贾德卡一边在房间中央做着第十九组单指倒立一边对目瞪口呆的墨檀和目瞪狗呆的牙牙邀请道：“一起练练不？”
身为骑士的墨檀僵硬地摇了摇头脚步蹒跚着退了半步。
而与墨檀同为近战职业者的牙牙更是打了个哆嗦嗷的一声就跑了。
“好歹陪我一起热个身嘛对你们也有好处的。”
赤裸着上身肌肉虬结的老法师耸了耸肩一个空翻华丽地结束了最后一组单指倒立摇头晃脑地扛着那对总计四百斤的战锤晃悠出去了。
说是想要在冥想前再跑个二十公里……
第六百二十三章：终