太极升华的精髓在养身滋养之余更重要的是养神这也是辟谷丹中的重点。
“第四步每日静心打坐。”
“静心打坐？”
“静心打坐默想你数十年来吃过的每一道美食默默炼化它们回想这些美食的一切美好以此来增益成你对美食的欲望或者说增强你对美食的承受上限你要知道你是食之魔王！”
“老夫……”薙切仙左卫门默然低头不语现在不能吃料理的食之魔王还是食之魔王吗？不老夫是食之魔王永远都是！
“第五步世界这么大到处去看看别每天都想着美食的事情你可以试试别的爱好比如围棋漫画游戏音乐小说电影……人的精神是有极限的但人的心灵是无限的人生在世总有一些比美食还要美好的事物。因为你将一切精神都放在了美食上面心灵中只承载着美食这太过极端了可以再开辟新的世界新的爱好比如围棋漫画什么的我就很喜欢要不要我教你？”王修微笑的道。
“呃……老夫会考虑的。”
“很好那么剩下的就要靠你自己了包括你还有吉川原野美木悠子在内辟谷是唯一能治疗你们的方式。”
“长门丽子是因为模特职业强行过度减肥的原因引发的是普通的厌食症很快就能治好而你们三个却不同是食瘾身体与精神上有着‘食毒’非如此不可治。”
“切记在辟谷期内的这五项注意。”
“百日之后自然根治厌食症可正常食用任何心意料理但切记不要再像以前无节制的吃下去特别是那种为了吃更多的美食强化消食的特制消食片简直是在糟蹋身体。”
食之魔王薙切仙左卫门离去后王修独自一人也略有所悟：
“不论是食瘾还是食毒都是精神上的事情这是普通人才会得的病而对于修行者而言掌控自己的精神甚至自主炼化外在的精神心意是最基本的事情所以这世界的美食我吃的再多享受的再多都不会有问题。”
“但是话又说回来我所重视的想要的是精神能量与力量在此之外的美食美味反倒是次要的我告诫了他也同时要告诫自己切记不能沉迷可沉浸不要沉迷。”
“沉迷是沉入其中无法自拔沉浸同样是沉入其中却是自主可控追寻本质。”
“说起来我之前的职业作者正是看书沉迷进去近乎魔怔整日沉迷在虚幻的小说世界几近病态后来转行写作却是将沉迷转化为沉浸自主创造虚幻的小说世界这也是一种修行。”
“修行是借假修真探索本质长生不死不是目的只是过程中的附带品真正的目的是心灵与身体的圆满自在是探索真理的快乐与新奇这才是源动力。”
“所以说不论是什么围棋漫画小说国术做菜修行……只要开心就好。”
“这是万界万通之真理也。”