x “对这是ptsd的症状之一‘回避性症状’。ptsd患者会尽力避开一切与引起他们创伤性事件相关的因素极力回避与创伤经历有关的事件或情境。
ptsd的引发是一个很复杂的过程患上ptsd不代表患者就‘精神脆弱’。ptsd也并非无法治疗心理治疗就是其最有效的治疗方法其中‘暴露疗法’是基于多项数据和实验证明的有效循证疗法。”
林婉清问“什么是‘暴露疗法’？”
mandy解释道“暴露疗法’需要患者反复回忆创伤性事件发生时的细节以促进患者对创伤性记忆的习惯化、减少逃避行为从而消退创伤性记忆的条件式恐惧。
在想象暴露期间患者按照治疗师指示闭上眼睛仔细回忆创伤经历尽量引起强烈的情绪反应；在治疗过程中让患者不断地复述创伤经历持续不断地对创伤性记忆进行加工。
但是很多患者及家属无法接受这种治疗方法因为他们觉得被迫重演创伤性事件是一个非常危险的过程可能会对他们造成精神上的二次伤害。
简而言之就是这个治疗的过程会让患者感觉痛苦但是这是最为有效而且有科学依据的疗法。
所以如果你愿意的话我可以帮到你。我是这方面的专家治愈过不少患者但是前提是需要你认可和接受这种方法。”
林婉清沉默了她的确不想回忆起12年前那段噩梦般的经历所以一直尽力不去想起那些人、那些事。那段过往仿佛变成了她心里的一根刺表面看起来早已愈合但是掰开外面结的痂会发现里面还流着脓。这根刺必须拔掉才能真正痊愈！
mandy看出了她的心事沉声说道“你可以回去再好好考虑一下想明白了再联络我。”
“谢谢！”李婉清感激地说。她其实明白mandy说了这么多甚至讲述了自己过往不堪的经历主要是为了引起她的共情让她能能快速的接受生病这个事实。
夜深了他们与mandy道别按原路返回。夏承宇将车开出山顶沿着盘山路一路下行一时间两个人都心事重重没有说话。
夏承宇的内心有些忐忑不知道自己自作主张带她来见mandy会不会让女朋友生气。毕竟这事是她心里的结他却想要尽快揭开她的伤疤帮她痊愈。
抵达九龙的家时林婉清感觉身心疲惫夏承宇问她“要不要泡个澡？”
“好。”
夏承宇走进主卧的洗手间帮她放好水用手测了下水温给她准备好换洗衣物放在台面上然后看着她进了洗手间关上门。他叹了口气去客厅洗手间草草洗了个澡。
林婉清躺在浴缸里回想起临走时mandy偷偷跟她说的话“你可以多向eric表达自己感情还有在你能承受的范围内尝试着与他更亲密一点。这样他内心的安全感会多一些对缓解他的情感依赖症有所帮助。”
她心里有千思万绪缠绕在一起既心疼夏承宇为她毫无保留的付出又对自己的病症感到担忧。她觉得很累闭上眼睛仰着头靠在浴缸的边缘什么也不去想……