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第263章 跑步训练(1 / 2)


课间下课后,陈浩铭第一时间来到赵家颖面前,问道:“颖宝,你要参加校运会的比赛项目吗?”

“必须参加,我已经期盼已久了,我要参加跑步比赛。”

要说这么多比赛项目当中,赵家颖最有把握的就是跑步了。因为平常在家的时候,欧子辰就经常带着她在花园里跑步。

没想到,今天倒是能派上用场了。

至于跳远,跳高等其他项目,她平时都没有接触过,所以占不了优势。

“对了浩铭,你也参加比赛项目吗?”赵家颖问道。

“我也想参加跑步比赛,但是我平时都没练过,也不知道能不能选得上?”

陈浩铭是看赵家颖参加跑步比赛,所以也才想参加跑步比赛的,因为这样,可以跟她一起并肩作战。

“跑步是最简单的项目,肯定能选得上,只要你多加练习。如果你真的想参加的话,从今天开始,每天放学以后,我们一起去运动场训练,你觉得怎么样?”

两个人一起去训练,起码也算有个伴。

虽说她自己本身有点底子,但是想要取得好成绩,还是要多加练习训练的。

“当然好,那就这么说定了,放学一起去训练。”

有赵家颖陪着他一起去训练,他自然是求之不得。

放学后,两个人来到学校的运动场。

没想到,来训练的人还挺多的,看来同学们为了校运会,都在努力啊。

“我们先去小运动场跑两圈吧。”

运动场有两个,一个是大的(400米的),一个是小的(200米的)。

低年级和高年级的学生,体能上是不太一样的,所以低年级的,一般都是用小的运动场。

“好,听你的。”

对于赵家颖的提议,陈浩铭完全没有任何的异议。

跑第一圈的时候,陈浩铭还是能坚持跑完。第二圈的时候,就已经气喘吁吁,有些坚持不住了。

不得不说,他的体能真的不是特别好,因为平时就缺少运动和锻炼。

还剩一百米的时候,陈浩铭停了下来。

“不行不行,我坚持不住了……”陈浩铭捂住肚角,气喘吁吁的说道。

赵家颖也跟着停了下来,只不过不同的是,她依旧面不改色,状态非常的好,一点气喘都没有。

“颖宝,你真厉害啊,气都不喘一下,你是怎么做到的?”

陈浩铭表示佩服。

“不是我厉害,是我平常跟爹地跑步跑得多。其实你也可以的,只要以后你多训练就好了。”

“好的,以后我一定会好好训练的,绝不给你丢脸。”

还有也就是,不想让赵家颖失望,认为他这么点小事都做不好。

“好,那我们先休息一会,等会再继续跑两圈,今天就可以结束了。”

沈凌浩放学后,来到运动场找赵家颖,因为她们班的同学告诉他,她和陈浩铭来运动场训练。

刚来到运动场,就看到赵家颖领着陈浩铭在慢跑。

看到这样的一幕,不知怎么的,感觉心里酸酸的。


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