进了密封的石室后，林扶风没有直接开启训练，而是先通看了一遍迅疾藤，相比于九天引风诀，迅疾藤更像是一种武技，它强调实战力量。
将迅疾藤的内容熟记于心，接下来更重要的就是将其融于实战。
在蜈蚣身上安上灵石，将其启动。
林扶风让满满变成合适的鞭子长度，侧身而立，目光落在蜈蚣身上。
傀儡蜈蚣身上有了灵力支撑，拳头大的眼睛缓缓睁开，黑而空洞的瞳孔明明没有聚集点，却让人有种毛骨悚然，它的目标就在你身上的感觉。
将藤条鞭紧紧握在手中，林扶风决定先发制人。
跃身而起，绿色的藤条直冲蜈蚣的面中。
黑而空洞的瞳孔闪过一丝幽光，不知为何，林扶风总感觉它在嘲笑她的不自量力。
事实证明她猜对了，大蜈蚣甚至都不屑于躲，迎着她的藤条，硕大的脑袋一偏，长足一扭，将她的藤条鞭紧紧的握在手中。
林扶风措不及防，被强大的力量拉扯过去，眼看就要直直的撞上蜈蚣多而密的长足，那些长足足有四十多根，每一根都比她大腿粗，黝黑光亮的腿上还有着密密麻麻的倒刺。
电光火石之间，林扶风及时松手，足尖踏在藤条上，滞空一扭，落到远处。
她现在恨不得洗干净她的眼睛，那么多腿和倒刺，简直密恐都要犯了，怪不得“缠人”呢，这要是被它缠上那就完蛋了。
蜈蚣见到手的猎物飞了，毫不相让，在地上飞快地爬过去，四十条腿运用的炉火纯青，林扶风的长鞭还在她手里，拿不过来，没办法，只能满场子跑，跑还跑不过人家，时不时就被它从背后来个偷袭，发丝凌乱，浑身上下也青青紫紫。
林扶风也被打出火气来了，回身下腰，劈头盖脸一顿法决，试图从蜈蚣手里将长鞭拿回来，蜈蚣被她整的措不及防，长足一松，长鞭还真被她拿回来了。
长鞭一到手，迅速出手，使用迅疾藤鞭法，疯狂抽蜈蚣，奈何蜈蚣是个傀儡，且皮厚的很，根本感觉不到疼，只当这是讨人厌的蜘蛛网，又向她压扑过来。
林扶风迅速改变战略，抽它不行，那就缠，把它绑起来。
手中长鞭收缩，卷住它的一只足，不断在它四周跳跃，试图围困它，可惜，蜈蚣蛮力过大，林扶风根本压制不了，反被甩得像是蜈蚣手里的风筝，头摔得七荤八素，眼冒金星。
安安蹲在一旁看，默默的拿爪子捂眼。
这毕竟是灵灵必须要经历的过程，它很支持，只是有些可怜满满，好日子还没过呢，就被扯成这样，着实可怜。
半炷香过去后，石室里的动静停歇。
蜈蚣身上零食耗光，渐渐停止了动作。
林扶风趴在地上，久久不能起身，被打的眼神涣散，她现在真的很怀疑那个值班弟子的话什么蜈蚣最受欢。
为什么那么受欢迎？这些人这么喜欢被打的吗？
休息片刻，想想刚才自己的惨样，她不服输的劲上来，重新打坐调息，恢复精力，她必须得给这大蜈蚣打趴下！
她手里的满满拿看着她打鸡血的样子，再看看自己被摧残的枝条。
委屈巴巴地说：“灵灵，我还有个分身，其实也是我的本体之一，和我本身的功能没什么两样，就是它没有灵智，要不你用它吧。”她实在不行了，一开始她是想和灵灵并肩作战来着，但是她们破障藤一族就是有两个本体的，只不过哪一个觉醒灵智，哪一个就处主导地位，她的主要功能是勘破迷障，分身的功能是打仗。